Kickboxing na academia Let’s Fit

A Let’s Fit é a mais recente academia em parceria com a Brazilian Martial Arts Team e recebeu no dia 22 de Junho, 50 alunos da equipe para uma aula especial de Kickboxing ( Chute Boxe ).

Let's Fit

Let’s Fit

 

Presente na referida academia desde janeiro de 2015, professor Marcio Machado vem conduzindo as aulas todas as segundas e quartas, das 20:30 hs ás 21:30 hs. Com amplo espaço e diversos equipamentos a disposição Sensei Marcio vem desenvolvendo um belo trabalho que já conta com cerca de 10 dedicados alunos.

 

Em meio ao aquecimento foram introduzidos golpes de socos, bloqueios e esquivas, otimizando o tempo e direcionando os fundamentos desde o início da aula.

aula de kickboxing na Let's Fit

Kickboxing na Let’s Fit

 

Logo após, os alunos foram dispostos em fila, cada qual enfrente a um aparador onde passaram a desferir golpes estipulados pelos professores. Em forma de rodízio cada fila percorreu os 8 aparadores utilizados para diversidade dos golpes.

 

Como sempre as mulheres da equipe marcaram presença com sua graciosidade e pujança.

 

Marcelo Faria aluno Let’s Fit

Marcelo Faria aluno Let’s Fit

Combates foram feitos, casando as lutas de acordo com a experiência e perfil de cada lutador, pois sempre respeitamos os objetivos de cada marcialista.

 

O clima só não ficou mais quente por conta do sistema de refrigeração interna da sala, pudemos assistir excelentes combates considerando fatores técnicos e robustez na aplicação dos golpes.

Aulão com 50 alunos – Muita Energia..!!

Aulão com 50 alunos – Muita Energia..!!

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Marcio Machado

Apaixonado por esportes iniciou sua prática esportiva muito jovem em meados da década de 80, praticou vários esportes quase todos eles de forma competitiva, pois sempre gostou de extrair o máximo de sua performance atlética. Isto o incitou para se dedicar aos estudos na área da saúde, formou-se na licenciatura em educação física na Uniban e bacharel pela UniÍtalo, graduou-se também em Fisioterapia pela mesma universidade. Deu prosseguimento no seu aprendizado cursando quatro Pós Graduações a primeira em Treinamento Desportivo (Uni-FMU); Traumato-ortopédica (Uni-Gama Filho), Lutas e Artes Marciais (Uni-Estácio) e Treinamento Funcional (Uni- Estácio), atualmente está cursando outra especialização Lato Sensu na Faculdades Metropolitanas Unidas em Atividade Física Adaptada e Saúde. Contínua ampliando seus conhecimentos através de outras fontes de saber como livros, artigos, cursos e pesquisas. Mediante a uma vida inteira dedicada à saúde e bem estar, leciona há décadas artes marciais em três modalidades de luta e prescreve treinamento personalizado para inúmeras pessoas. Também atua como fisioterapeuta em reabilitação física e desportiva. Seu objetivo é proporcionar através da atividade física uma melhor qualidade de vida aos seus clientes e alunos.

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