Treino especial no parque Ibirapuera

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Fazia tempos que não reuníamos os integrantes da Brazilian Martial Arts Team ( Time Brasileiro de Artes Marciais ) no arborizado e mais conhecido e frequentado parque da cidade de São Paulo – Parque Ibirapuera.

 Experiência remota que estava somente nas lembranças dos mais antigos marcialistas da equipe. E foi imbuído nestas recordações que decidimos romper os alicerces das academias e novamente promover um treino de kickboxing ao ar livre diante do mais heterogêneo público.

Borracha e Gerson - Chutes

Borracha e Gerson – Chutes

 Nesta ocasião em especial não houve a presença do diretor e professor da B.M.A.T Sensei Marcio Machado que por motivos profissionais ficou se ocupando com os afazeres do exame de graduação que estava por chegar.

 O treino ficou a cargo de seu aluno sucessor Sensei Valdir Americano, faixa preta – 1º Dan, que juntamente com o auxílio do monitor de kick boxing Alexandre Fernandes “ Borracha ” e dos alunos graduados Elton Soares “ Gigante ” e Roberto Almeida que também são aspirantes a mesma função.

Eduardo e Willames - Socos

Eduardo e Willames – Socos

 Depois de uma breve reunião com os alunos abordando diversos assuntos ligados aos interesses da equipe, Sensei Valdir iniciou o treino com atividades físicas de cunho aeróbico, seguido de movimentos básicos de boxe e esquivas. Bloqueios de membros superiores complementaram também os fundamentos ligados aos conteúdos do boxe.

Sensei Valdir conduzindo o treino de kick boxing

Sensei Valdir conduzindo o treino da equipe B.M.A.T de kickboxing

Em seguida foi feita a junção de todos estes golpes objetivando a variedade condizente a todo combate.

Alexandre e Alex - Cruzado

Alexandre e Alex – Cruzado

Outra abordagem foi os chutes inerentes à faixa azul claro somado a rasteira utilizada como elemento surpresa nos confrontos de kickboxing. Posteriormente um apanhado de todos os golpes e defesas foi agrupado de maneira lógica no contexto de um combate desta modalidade de luta.

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Marcio Machado

Apaixonado por esportes iniciou sua prática esportiva muito jovem em meados da década de 80, praticou vários esportes quase todos eles de forma competitiva, pois sempre gostou de extrair o máximo de sua performance atlética. Isto o incitou para se dedicar aos estudos na área da saúde, formou-se na licenciatura em educação física na Uniban e bacharel pela UniÍtalo, graduou-se também em Fisioterapia pela mesma universidade. Deu prosseguimento no seu aprendizado cursando quatro Pós Graduações a primeira em Treinamento Desportivo (Uni-FMU); Traumato-ortopédica (Uni-Gama Filho), Lutas e Artes Marciais (Uni-Estácio) e Treinamento Funcional (Uni- Estácio), atualmente está cursando outra especialização Lato Sensu na Faculdades Metropolitanas Unidas em Atividade Física Adaptada e Saúde. Contínua ampliando seus conhecimentos através de outras fontes de saber como livros, artigos, cursos e pesquisas. Mediante a uma vida inteira dedicada à saúde e bem estar, leciona há décadas artes marciais em três modalidades de luta e prescreve treinamento personalizado para inúmeras pessoas. Também atua como fisioterapeuta em reabilitação física e desportiva. Seu objetivo é proporcionar através da atividade física uma melhor qualidade de vida aos seus clientes e alunos.

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