Treino especial – Parque do Ibirapuera

treino especial Ibirapuera batNem mesmo a teimosa chuva que caiu sobre a cidade de São Paulo no dia 28 de fevereiro, foi impe cílio para que houvesse o primeiro Treino Especial de 2010.

Cerca de 30 alunos de diversas academias filiadas a equipe se uniu com o propósito de treinar os fundamentos do kick boxing no maior parque arborizado da cidade.

Sob o comando do professor Marcio Machado e com auxilio de Sensei Valdir Americano, foram efetuados diversos exercícios físicos de aquecimento somados aos vários golpes inerentes a modalidade, por aproximadamente 45 minutos ininterruptos.treino ibirapuera 1

Em seguida foram realizados treinos em duplas utilizando-se dos equipamentos adquiridos e confeccionados pela B.M.A.T, no intuito de  aumentar a diversidade das atividades colaborando para um melhor repertório motor e cognitivo dos marcialistas.

treino ibirapuera 4Complementando o aprendizado vários combates nas diferentes classificações do kick boxing foram feitos, objetivando a transferência de informações e habilidades técnicas entre os lutadores.

Várias pessoas que se encontravam no local passeando aproveitaram para assistir nosso treinamento.treino ibirapuera 2

Depois de aproximadamente duas horas de atividades físicas no parque nos dirigimos ao bairro de Moema, para um delicioso almoço no restaurante Moema Chic.

Satisfeito, todos seguiram rumo as suas casas para um merecido descanso dominical.

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Marcio Machado

Apaixonado por esportes iniciou sua prática esportiva muito jovem em meados da década de 80, praticou vários esportes quase todos eles de forma competitiva, pois sempre gostou de extrair o máximo de sua performance atlética. Isto o incitou para se dedicar aos estudos na área da saúde, formou-se na licenciatura em educação física na Uniban e bacharel pela UniÍtalo, graduou-se também em Fisioterapia pela mesma universidade. Deu prosseguimento no seu aprendizado cursando quatro Pós Graduações a primeira em Treinamento Desportivo (Uni-FMU); Traumato-ortopédica (Uni-Gama Filho), Lutas e Artes Marciais (Uni-Estácio) e Treinamento Funcional (Uni- Estácio), atualmente está cursando outra especialização Lato Sensu na Faculdades Metropolitanas Unidas em Atividade Física Adaptada e Saúde. Contínua ampliando seus conhecimentos através de outras fontes de saber como livros, artigos, cursos e pesquisas. Mediante a uma vida inteira dedicada à saúde e bem estar, leciona há décadas artes marciais em três modalidades de luta e prescreve treinamento personalizado para inúmeras pessoas. Também atua como fisioterapeuta em reabilitação física e desportiva. Seu objetivo é proporcionar através da atividade física uma melhor qualidade de vida aos seus clientes e alunos.

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